Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Перші міостимулятори були розроблені для радянських космонавтів. Під час польоту їхні тіла тривалий час перебували у невагомості, м'язи швидко втрачали тонус та слабшали. Щоб їх зміцнити та оздоровити організм загалом, застосовувалися пристрої з електростимуляцією. Пізніше такі прилади почали активно використовуватись у медичних цілях – у кабінетах фізіопроцедур та ЛФК. Міостимулятори мали позитивний ефект у лікуванні лежачих хворих: у них відновлювалися кровообіг та працездатність м'язів, у тканини організму надходило більше харчування, прискорювалася реабілітація після тяжких травм та операцій.Сьогодні більшості споживачів міостимулятор потрібен для схуднення та надання м'язів пружності. Складно утриматися від спокуси отримати чудову фігуру, не встаючи з дивана і прикладаючи фізичних зусиль. Втім, з лікувальною метою прилад як і активно застосовують.

Принцип роботи

Міостимулятор - це медичний фізіотерапевтичний прилад, що генерує електричні імпульси, що впливають на м'язи. Сам пристрій виглядає як електронний блок з каналами електродів, що виходять. Електроди розташовують на необхідних ділянках тіла, при включенні приладу на них починає надходити електрострум. Силу, частоту повторення імпульсів і тривалість процедури можна регулювати на власний розсуд.

Загалом схему роботи апарату можна представити наступним чином.

    Електроди закріплюються на рухові точки тіла (стегна, спина, верхні та нижні кінцівки). Для підвищення ефективності фізіотерапевт розробляє свою схему накладання електродів.
  1. Здійснюється налаштування параметрів: тривалість впливу, величина та частота імпульсу.
  2. З електронного блоку вихідними каналами електродів точковий імпульс починає надходити через дроти до ділянок тіла.
  3. Ток проходить через шкіру, впливає на нервові волокна, а потім прямує до груп м'язів.
  4. Нервові волокна передають імпульс у мозкові центри.
  5. Відбувається стимуляція м'язів, вони починають активніше скорочуватися.
  6. На дію струму миттєво реагують стінки великих судин та дрібних капілярів, покращується кровообіг, лімфострум та обмін речовин у тканинах організму.

На замітку! Зазвичай міостимулятор працює не більше 20-25 хвилин, цього часу достатньо для впливу на м'язи.

Види міостимуляторів

В даний час міостимулятори виробляють десятки вітчизняних та зарубіжних (переважно китайських) компаній. Умовно прилади можна розділити на дві великі категорії: професійні та побутові.

Професійні міостимулятори мають велику кількість вихідних каналів (близько 24!) та електродів, отже, вони більш ефективні та потужні. Вони здійснюють комплексний вплив на різні групи м'язів, проводять такі процедури як електроліполіз, лімфодренаж, інтерференція. Працюють від мережі, мають багато налаштувань, спеціалізованих опцій та регулювань.

Побутові прилади мають всього 2-4 вихідні канали, мінімум функцій і слабку потужність. Живляться від батарейки, з регулюванням параметрів не гратимешся. Функціонал у побутових моделей скромніший, тому результативність набагато нижча, і в корекції серйозних недоліків фігури вони безсилі. Незважаючи на це, домашні недорогі апарати також корисно мати в арсеналі. При грамотному регулярному використанні вони допоможуть тримати тіло в тонусі, зберігати набрану форму, стимулювати кровотік.

На замітку! За своєю конструкцією міостимулятори діляться на мобільні (як правило, працюють від батарей) і стаціонарні з живленням від мережі.

Стаціонарні моделі

До них відносяться професійні та напівпрофесійні пристрої. Складаються з блоку керування, внутрішнього мережевого блоку живлення, комплекту кабелів та електродів. Усього може бути до 48 електродів. Такі міостимулятори найчастіше використовують у комерційних цілях (салони краси, косметологічні клініки), а також у кабінетах фізіотерапії. Зазвичай вони містять кілька варіантів програм, всі параметри легко й плавно регулюються. Мінус стаціонарного пристрою - велика кількість проводів та висока вартість.

Бездротові (мобільні) моделі

Мобільні моделі компактні, і використовуватися ними можна хоч щодня, одягаючи у будь-який зручний час.Електроди закріплюються на тілі за допомогою липкої основи. Працюють такі прилади із меншою потужністю, ніж стаціонарні. Найчастіше впливають поверхнево, на окремі клітини м'язів.

На замітку! До категорії бездротових приладів відноситься масажер-міостимулятор для обличчя. Він допомагає розгладжувати дрібні зморшки, покращує кровотік та колір шкіри, знижує набряклість. Масажер можна використовувати для підборіддя, лоба області щік і вилиць.

Головні переваги мобільних міостимуляторів - простота у використанні та доступна ціна. Однак потужність та кількість вихідних каналів у них набагато менша. Серед бездротових моделей розрізняють кілька типів пристроїв залежно від на конкретні групи м'язів.

Шорти-міостимулятор

Шорти, головним чином, призначені для стегон і сідниць, а також непогано стимулюють м'язи ніг.Для посилення ефекту шорти можна використовувати разом із поясом. У цьому випадку ви підтягнете м'язи преса і заразом зменшите жировий шар на животі. Зрозуміло, одночасно з цим потрібно правильно харчуватися, інакше міостимулятор виявиться марним.

Стегна, сідниці, прес - найбільш проблемні зони у жінок. Щоб позбутися целюліту, багато хто довго носять шорти-міостимулятор і виставляють силу струму на максимум. Це докорінно невірно і багато в чому небезпечно. Шорти - хороший допоміжний прилад, але відчутний результат можна побачити, підходячи до вирішення проблеми комплексно (харчування, регулярні фізичні навантаження, електростимуляція).

Пояс-міостимулятор

За способом впливу та габаритами пристрій схожий на описаний вище. Головна відмінність у тому, що пояс найчастіше використовується для м'язів живота та спини. Його також називають міостимулятором для преса, а найчастіші покупці пояса – жінки із зайвою вагою та помітним животиком.Пояс-міостимулятор для схуднення кріпиться в області талії, куди заздалегідь втирається гель або спеціалізований крем.

Порада! Лікарі рекомендують носити пояс не більше 30 хвилин на день, 3-4 рази на тиждень.

Потужність такого апарату невелика, але в комплекті зі шортами показує видимий результат: м'язи преса стають більш підтягнутими та пружними. Найкраще, якщо в приладі закладено кілька сеансів-програм, тоді вам буде простіше підібрати оптимальну схему лікування індивідуально для вашого організму.

Для грудей

Міостимулятор для м'язів грудей дуже затребуваний серед жінок. Міостимулятор грудей краще використовувати з обережністю, не перевищуючи вказаних лікарем тривалості та інтенсивності дії. Все-таки молочна залоза - ніжна і чутлива область, схильна до серйозних захворювань.

Важливо! Жінкам з мастопатією та кістами в грудях використовувати апарат вкрай не рекомендується: можна викликати запалення та посилити хворобу.

Міостимулятор-метелик

Цей тренажер виконаний у формі метелика. Він найбільш універсальний, оскільки підходить для зміцнення м'язів стегон, преса, спини, сідниць, ніг та рук. Міостимулятор-метелик виглядає естетичним та компактним, а закріплюється на будь-якій ділянці тіла. Його зручно брати з собою в поїздку і навіть на роботу, поєднуючи перерву з корисним та вправами для м'язових груп.

Правда, потужність приладу невелика, а налаштувань дуже мало. Із завданням схуднення та помітної корекції фігури метелик справляється слабко: не дозволяє рівень потужності та мала кількість електродів. Однак цей електронний міостимулятор відмінно знімає втому і напругу в кінці робочого дня, підтягує шкіру, прибирає целюліт на ранній стадії.

Ефективність приладу

З приводу ефективності пристосування вже давно розгоряються суперечки.У рекламі на ТБ та в інтернеті міостимулятор позиціонується як ефективний тренажер для корекції фігури. Надів, займаєшся своїми звичними справами, а м'язи тим часом підтягуються, зайва вага йде. Але не все так просто: ефективність приладу залежить від низки факторів. Відгуки покупців суперечливі: одним міостимуляціям допомагає, інші не помічають видимий результат. Так чи допомагає ні? Щоб відповісти на це питання, перерахуємо основні завдання міостимулятора.

    Позбавлення зайвої ваги. Для видалення непотрібного жирового шару краще використовувати професійні моделі. Бездротові пристрої з їхньою маленькою потужністю просто не здатні розщеплювати жир! До того ж, у професійних міостимуляторах найчастіше є спеціальні програми (релаксація, лімфодренаж, електроліполіз).
  1. Підтримка м'язового тонусу, усунення в'ялості шкіри. З цим завданням різною мірою справляються всі прилади. Ефективність залежить від виробника, технічних характеристик та правильного носіння.
  2. Міонейростимуляція для збільшення грудей. Це скоріше міф, ніж правда. Груди дійсно стануть більш піднятими і накаченими, щоправда, ефект триватиме кілька місяців. На думку експертів, кардинально змінити розміри грудей допоможуть хіба що імпланти, а для грудних м'язів жінкам краще виконувати спеціальні фізичні вправи та гімнастику. Завдяки регулярним заняттям м'язи стануть більш пружними та підтягнутими, форма грудей візуально покращиться.
Порада! Щоб лікування не виявилося безглуздим, краще скористатися міостимулятором під контролем фізіотерапевта. Він запропонує конкретну схему лікування, надасть рекомендації щодо налаштувань апарату. Не треба сліпо довіряти рекламі, що обіцяє запаморочливий результат за лічені дні і без жодних зусиль.

Як правильно вибрати міостимулятор

Асортимент міостимуляторів, представлений у магазинах, просто величезний. Сьогодні випуском пристроїв займаються десятки виробників.Не можна забувати, що міостимулятор - це насамперед медичний прилад, і неякісний апарат може завдати шкоди здоров'ю. Перед покупкою бажано розібратися в особливостях роботи міостимуляторів та виділити основні параметри, які слід враховувати.

Від кількості вихідних каналів залежить інтенсивність впливу і область застосування. Для поверхневого впливу м'язи достатньо 2-4 каналів. Для імітації активного фізичного навантаження та складних завдань (наприклад, рятування від целюліту) краще купити апарат з 20 каналами і більше.
  1. Частота електроімпульсів. Важливий критерій, що визначає якість роботи пристрою. Імпульсна частота відрізняється на певних ділянках тіла. Наприклад, для інтенсивного впливу на основні м'язові групи та проблемні зони (стегна та сідниці) рекомендується застосовувати міостимулятори з частотою 2000 Гц. Зазвичай професійні моделі мають опцію налаштування частоти під конкретну мету лікування та особливості організму.
  2. Сила струму. Цей параметр допоможе вибрати міостимулятор залежно від призначення. Стандартний масажер для обличчя генерує силу струму до 15 міліампер, а видалення жирового шару вимагатиме силу струму величиною 30-40 міліампер. Можливості професійного міостимулятора, як правило, дозволяють регулювати силу струму на власний розсуд. Домашній міостимулятор позбавлений функції налаштування сили струму, але в цьому немає необхідності: максимальне значення побутової моделі не перевищує 15 міліампер.
  3. Тип електрода. Вони різняться за розміром та способом закріплення. І якщо величина електрода не відіграє важливої ролі в міонейростимуялції, а от якісний дотик електрода з тілом дуже важливий. Звичайно, безпосередньо до шкіри електрод не кріпиться, як правило, вони мають тканинну поверхню. Зустрічаються самоклеючі електроди, на ремінцях і зі спеціальним спонжем-провідником струму.

Огляд кращих моделей

Розглянемо найкращі моделі міостимуляторів різного типу та призначення.

Кращий міостимулятор для преса Beurer EM35

Зроблений у вигляді пояса в липкій поверхні, зручно та міцно фіксується на животі. Вибір не випадковий: на сьогоднішній день у Beurer найдосконаліша система стимуляції прямих та бічних м'язів преса. Електричні імпульси генеруються плавно і м'яко, з інтенсивністю від 0 до 40 і тривалістю до 200 мкс.

Важливо! Головна зручність приладу: контактні електроди-провідники струму. Це означає, що перед застосуванням не потрібно наносити на шкіру контактний гель.

Модель оцінять чоловіки, оскільки пояс може охопити талію до 130 см. Користувачі підтверджують: від застосування є результат, прес стає більш рельєфним, м'язи розслабляються, шкіра стає більш підтягнутою. Також пояс підходить для реабілітації лежачих та обмежених у русі пацієнтів.Кращий міостимулятор для преса Beurer EM35 має п'ять вбудованих програм, отже, можна підібрати ідеальну схему тренування індивідуально для кожного.

  • легкий у використанні;
  • глибоке опрацювання всіх м'язових груп живота;
  • надійна фіксація;
  • наявність дисплея;
  • не потрібен гель;
  • збереження тренувань у пам'яті пристрою.
  • може спадати з талії менше 70 см.

Beurer EM35 на Яндекс Маркеті

Кращі шорти - міостимулятор Slendertone Bottom S7

Шорти для домашнього використання з електроімпульсами виготовлені Slendertone. Ця компанія є беззаперечним лідером у виробництві такого типу пристроїв і частим учасником будь-якого рейтингу міостимуляторів. Вони використовують свою запатентовану C.S.I технологію, надійність та безпека якої підтверджена багаторічними клінічними випробуваннями на міжнародному рівні.За даними опитувань користувачів, 90% відзначають корекцію форми сідниць та стегон після використання шортів Bottom S7.

Є безліч налаштувань вихідного струму та частоти. У комплекті 4 великі електроди, а також 4 вбудовані програми тренувань - від новачка до експерта. Кожна програма побудована з урахуванням жіночої фізіології, натренованості, індивідуальних вікових особливостей. Електронний блок керування із вбудованим акумулятором простий в експлуатації, до нього можна додатково підключати інші пристрої Slendertone System. Bottom S7 продається за орієнтовною ціною 12 000 руб.

  • наявність сертифікатів безпеки;
  • надійність бренду;
  • якісна стимуляція м'язів;
  • майже 100 логарифмічних рівнів інтенсивності;
  • регулювання параметрів;
  • реальні результати після 2 місяців використання (на думку покупців).
  • висока вартість.

Slendertone Bottom S7 на Яндекс Маркеті

Кращий мобільний міостимулятор US Medica Impulse MIO

Кращий міостимулятор бездротового типу - «метелик» US Medica. Компактний та зручний, кріпиться на будь-яку ділянку тіла. В управлінні немає нічого складного, лише дві кнопки. Працює від батарей, оснащений тканинною пластиною з електродами. Мобільні міостимулятори не можуть похвалитися потужністю, і US Medica Impulse MIO не є винятком: всього 0,3 Вт. Зате тут більше простору для фантазії: 3 режими тренувань і цілих 12 ступенів інтенсивності.

На замітку! Цікаво, що вбудовані програми тренувань імітують акупунктуру, постукування і навіть баночний масаж.

Тренажер легко ховається під одягом, а випускається у двох колірних рішеннях: чорний та білий.

  • подібний до чоловіків і жінок;
  • портативний та легкий;
  • змінні пластини з електродами;
  • наявність вбудованих режимів;
  • автовідключення після закінчення часу таймера.
  • з часом пластина електродів може зношуватися та відкріплюватися.

US Medica Impulse MIO на Яндекс Маркеті

Кращий стаціонарний міостимулятор ЕСМА 12.16 Універсал

Компактні габарити пристрою дозволяють використовувати його і в салонах, і вдома. Звичайно, потужний стаціонарний прилад ЕСМА 12.16 призначений швидше для косметологів та фізіотерапевтів. Є кілька режимів: комплекси для схуднення, корекції форми грудей, сідниць, масажу та омолодження обличчя. Повноцінний багатофункціональний пристрій із максимальною силою струму до 100 міліампер. Пам'ять міостимулятора зберігає дані останніх робочих програм.Це дуже зручно: не потрібно щоразу налаштовувати апарат перед застосуванням. Є 16 електродів та 4 незалежні канали. До того ж, міостимулятор коштує відносно недорого – близько 38 000 руб. Це дорівнює приблизно одному курсу терапії в косметологічній клініці.

Порада! Вигода очевидна, проте перед покупкою краще проконсультуватися з фахівцем у фізіолікуванні. Все-таки, ЕСМА 12.16 Універсал має дуже багато тонких налаштувань і режимів роботи. А ще до апарату рекомендується купити кілька допоміжних аксесуарів: струмопровідний одяг, пристрої мікрострумової терапії, струмопровідні гелі.
  • багато програм;
  • не потрібна зміна електродів;
  • спеціалізовані процедури;
  • глибоке опрацювання м'язів всіх типів;
  • великий обсяг пам'яті.
  • потрібний гель-провідник струму.

ЕСМА 12.16 Універсал на Яндекс Маркеті

Висновок

Помітні результати та користь від процедур можуть гарантувати лише професійні прилади. Портативні пристрої є іграшкою і не сприяють значним змінам. Перед використанням міостимулятора не забувайте порадитися з фахівцем у даній галузі та вивчіть відгуки покупців, тоді покупка міостимулятора доставить тільки позитивні емоції.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Краса і здоров'я