Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Компактні дошки для навчання дітей та універсальні рішення для комплексних тренувань професійних плавців.

Кращі дошки для навчання плаванню

В огляд потрапили переважно універсальні дошки, які підійдуть для відпрацювання різних технік. Але є серед них і простіші моделі для новачків.

Arena Pull Kick

Універсальна та довговічна

Така дошка буде корисна як для відпрацювання техніки ніг, так і для тренування гребків руками. Сучасний вибір для професійного використання.

Причини для покупки:

  • мала вага;
  • висока міцність та зносостійкість;
  • зручність утримання;
  • універсальність - може використовуватися як колобашка.

Конструкція моделі відрізняється великою кількістю виїмок та заглиблень, що забезпечує надійне захоплення з будь-якої сторони. Закруглені краї та м'яка поверхня не натирають шкіру навіть при тривалих тренуваннях.

Розміри дошки – 30х27 сантиметрів. Матеріалом виготовлення виступає спеціальний поліетилен, який відмінно зберігає плавучість, не боїться дрібних пошкоджень та швидкого зносу, а також легко чиститься.

TYR Hydrofoil Kickboard

Професійне рішення

Дошка TYR рекомендована спортсменам різного рівня підготовки та підходить для регулярних занять.

Причини для покупки:

  • зручність утримання;
  • мала вага;
  • висока міцність та довгий термін служби.

Ергономічна конструкція забезпечує зручне захоплення та мінімальний опір у воді, що дозволяє підвищити ефективність тренувань. Увігнута центральна частина полегшує фіксацію виробу між ніг за необхідності.

Розміри дошки 40х32х8 сантиметрів, маса – 115 грамів. Лита конструкція стійка до пошкоджень та зламу. Основним матеріалом виготовлення виступає спеціальний спінений полімер.

Mad Wave Alignment

Універсальна колобашка

Компактна модель поєднує переваги колобашки та стандартної дошки для плавання. Підійде для комплексних тренувань у воді.

Причини для покупки:

  • неслизька поверхня;
  • зручне захоплення;
  • невеликі розміри;
  • довговічність.

Особливістю моделі стала продумана гідродинамічна форма, що дозволяє підвищити ефективність тренувань у воді. Рельєфне нанесення та спеціальні поглиблення на поверхні сприяють надійному захопленню.

Габарити дошки 28,5 х28 сантиметрів, маса - 200 грамів. Матеріалом виготовлення є ЕВА-піна. Вона гарантує снаряду хорошу плавучість, міцність та стійкість до швидкого зносу. Нековзна поверхня забезпечує додатковий комфорт тренувань.

Aqua Sphere Ergo Board

Зручна дошка з прорізами

Ergo Board підійде як професійним спортсменам, так і новачкам. Прекрасний вибір для відпрацювання техніки ніг.

Причини для покупки:

  • зручне захоплення;
  • довгий термін служби;
  • мала вага;
  • привабливий вигляд.

Модель виконана з вологовідштовхувального пористого полімеру, завдяки чому не втрачає властивостей плавучості навіть при регулярній експлуатації у воді. Дошка не боїться зносу і дрібних пошкоджень, стійка до постійного впливу складів, що містять хлор.

Габарити збільшено до 43х31 сантиметрів. Довгі отвори для рук сприяють надійному захопленню виробу з будь-якої сторони. Ергономічна конструкція забезпечує свободу рухів плавця.

Colton SB-102

Найкраща з недорогих

Дошка Colton призначена для регулярного використання: навчання плавання та тренування ніг.

Причини для покупки:

  • міцна та легка;
  • зручне захоплення;
  • м'який матеріал;
  • тривалий термін служби.

Модель виготовлена з ЕВА-піни, яка відрізняється екологічністю, гіпоалергенністю та стійкістю до появи грибка. Дошка невибаглива до умов зберігання та не боїться дрібних пошкоджень. М'яка поверхня дуже комфортна під час тренувань.

Розміри снаряда 48х32 сантиметрів, товщина - 2,5 см. Спеціальні прорізи та ергономічна конструкція забезпечують надійне захоплення. Невелика вага спрощує тривале використання та транспортування дошки.

Як вибрати дошку для плавання

Тут важливо врахувати матеріал виготовлення. Дошка повинна відповідати необхідним для постійного використання у воді вимогам волого-, зносостійкості та гігієнічності.

Рекомендуємо придбати моделі, виконані зі спіненого поліетилену, ЕВА або спеціального пінопласту.

Найбільш поширеними вважаються прямокутні, трапецієподібні та клиноподібні дошки. Обтікані краї спростять використання снаряда у воді, а округлені кути зменшать ймовірність травм і не натиратимуть шкіру.

Від розмірів дошки багато в чому залежить комфорт тренувань:

  • Дитині достатньо довжини близько 34 сантиметрів та ширини до 20 см.
  • Дорослому краще придбати модель розмірами від 40х25 см і товщиною 20-35 мм.

Форма також може мати значення, адже утримувати дошку для плавання можна далеким або ближнім хватом. Останній краще використовувати плавцям-початківцям або під час тривалого тренування. Це пов'язано з тим, що захоплення передньої частини виробу дозволяє знизити навантаження на плечі і докладати менше зусиль для руху.

Часті питання

Чи потрібна дошка для плавання?+

Зазвичай подібні вироби використовуються при навчанні плавання, тобто дітям та новачкам вони просто потрібні. Залежно від способу утримання вони застосовуються для відпрацювання рухів у певному стилі. Крім цього, дошка може бути корисною для тренування ніг, розвитку сили і витривалості, правильного дихання.

Якими бувають плавальні дошки?+

Вироби такого типу поділяються за призначенням. Дошки для тренування ніг є найбільш поширеними, зазвичай мають прорізи для зручного захоплення та вузьку конструкцію. Комбіновані моделі мають поглиблення в центральній частині, що дозволяє утримувати їх ногами.

Як продовжити термін служби дошки?+

Рекомендуємо ретельно мити виріб після кожного заняття. Сушити його краще за кімнатної температури і далеко від сонячних променів. За відсутності захисного покриття не варто використовувати дошку у воді із вмістом хлору. Необхідно уникати проколів та випадкових подряпин.


Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Рейтинги