- Кращі палиці для трекінгу та скандинавської ходьби
- Як вибрати палиці для скандинавської ходьби
- Часті питання
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Зручні та якісні палиці для скандинавської ходьби та трекінгу. Будь-яка з моделей відмінно підійде як любителям-початківцям, так і досвідченим спортсменам.
Кращі палиці для трекінгу та скандинавської ходьби
Підбірка складена на основі думки користувачів. Крім цього, при створенні рейтингу враховувалося співвідношення ціни та якості, а також зручність та надійність палиць у різних умовах.
Black Diamond Distance Plus Flz Z-Poles
Трекінгові палиці ТОП-рівняЗручна та ергономічна трекінгова модель підійде любителям піших походів та сходжень на невеликі гори. Тим не менш, дуже висока ціна відштовхне тих користувачів, хто не хоче сильно витрачатися на допоміжне спорядження.
Причини для покупки:
- Компактність.
- Подовжені рукоятки.
- Міцна конструкція.
- Маленька вага палиць.
- Надійна фіксація секцій.
Ці палиці для трекінгу виконані з алюмінію та мають трисекційну конструкцію, елементи якої з'єднуються за допомогою кевларової нитки. Довжина повністю складеної моделі становить 40 см, що дуже зручно для транспортування. Кожна секція регулюється системою FlickLock.
Модель має довгі ручки, які зручно перехоплювати під час підйомів. Матеріал ручок (синтетична піна) створює хорошу гідроізоляцію, темляки також відводять вологу.
Міцні наконечники виконані з карбіду і відрізняються підвищеною довговічністю. Кільця не дозволять ціпкам застрягати між камінням і занурюватися в сипучий грунт. Інвентар відрізняється невеликою вагою та ергономічністю.
KV+ Fun Clip Nordic Walking Pole
Доступне спорядження для жінокЛегка та міцна модель відомого виробника відрізняється високою якістю виготовлення та зносостійкістю. Наконечники з твердого сплаву та гумові насадки дають можливість займатися скандинавською ходьбою на будь-якій поверхні.
Плюси:
- Зручність використання.
- Продумана конструкція.
- Невелика вага палиць.
- Міцність та зносостійкість.
Мінус:
- Темляки не підходять під широку чоловічу руку.
Ця модель виготовлена одним із найпопулярніших європейських виробників спортивного інвентарю. Палиці мають цілісну конструкцію з фіксованою довжиною. Модель стійка до пошкоджень, тому при належному зверненні прослужить багато часу.
Палиці оснащені пробковими ручками, які є прекрасними терморегуляторами. Темляки, що відстібаються, дозволяють при необхідності переміщати палицю в іншу руку, а також знімають зайве навантаження з кистей і хребта.
Вольфрамові наконечники та зносостійкі нековзкі насадки не деформуються під навантаженнями, тому дуже довговічні. Модель має лаконічний дизайн і добре підійде жінкам, а також не особливо великим чоловікам.
Gess Basic Walker
Компактна телескопічна модельЦі палиці легко складаються, тому відмінно підходять для поїздок та далеких походів. Крім того, конструкція дозволяє підігнати модель під зростання практично будь-якої людини, що дуже зручно для кожної сім'ї.
Причини для покупки:
- Зручні ручки.
- Палиці легко складаються, їх можна без проблем брати в дорогу.
- Є амортизатори.
- Пара запасних насадок у комплекті.
- Доступна ціна.
Телескопічні палиці, що складаються, виконані з алюмінію. Модель призначається для скандинавської ходьби різними типами покриття. Для додаткової зручності палиці оснащені амортизаторами та змінними насадками у формі черевика. За бажанням амортизатори можна вимкнути.
Непоганою перевагою моделі є рукоятки, виготовлені з пробки та поліуретану. Така комбінація матеріалів не дає руці спітніти або замерзнути, а також робить рукоятку більш довговічною, ніж суто пробкові варіанти. Темляки палиць легко відстібаються при необхідності.
manGO палиці для скандинавської ходьби Classic
Відмінна модель для людей похилого вікуТелескопічні складні палиці дуже зручні для людей похилого віку завдяки системі «антишок» і регульованій висоті. Разом з ними йде непоганий набір аксесуарів, що включає корисний пристрій - крокомір, який допоможе зробити заняття ще ефективнішими.
Причини для покупки:
- Невелика вага палиць.
- Телескопічна регульована конструкція.
- Широка комплектація, що включає чохол для перенесення та крокомір.
- Зручні рукоятки з темляками.
Легкі алюмінієві палиці підходять для ходьби по різній місцевості та покриттю: асфальту, ґрунту, льоду та снігу. Для цього в комплекті три пари гумових насадок різного типу і кільця.
Наконечники виконані із міцного сплаву - переможця. Матеріалом ручок є комбінація пробки та пластику. Темляки-напіврукавички мають фіксатори під обидві руки.
Конструкція кожної палиці складається з трьох секцій. Модель складається у спеціальний чохол з ремінцем, що спрощує транспортування. Палиці скріплені між собою скобами для зручності.
Окрім насадок в комплектацію входить високоточний крокомір, що враховує також витрачені калорії та пройдену відстань.
Outventure трекінгові палиці EOUOE006T2
Складні палиці для довгих переходівЗручна та легка модель, що добре підходить для далеких походів по будь-якій місцевості. Трисекційна телескопічна конструкція дозволяє підлаштовувати ціпки під зростання різних людей.
Плюси:
- Телескопічне складання.
- Зручні ручки.
- Щодо невеликої ваги.
- Міцні наконечники.
Мінус:
- Іноді відзначаються проблеми із кріпленнями.
Щодо недорогі палиці для трекінгу виконані з алюмінію. Незважаючи на телескопічну конструкцію пари важить всього 500 г. Три секції моделі фіксуються за допомогою механізму RotateLock, який має низку переваг: він надійний і не підводить при мінусовій температурі.
Складна конструкція палиць дозволяє без проблем їх перевозити. Довжина моделі в складеному стані - 65 см.
Гостри наконечники з переможця полегшують підйом у гору, а кільця не дадуть палицям глибоко піти в сніг або пісок. Широкі ремінці на ручках знімають навантаження з кистей людини. Самі рукоятки зроблені з пластику та ЕВА, що має відмінні гідроізоляційні властивості. Тим не менш, ці матеріали не надто підходять для морозної погоди.
Ecos AQD-B020
Модель зі змінними наконечниками для початківцівНепогана модель для новачків, які тільки-но починають займатися скандинавською ходьбою. Палиці мають помірну вартість, а міцна конструкція робить їх придатними для походів пересіченою місцевістю.
Плюси:
- Двосекційна конструкція.
- Міцні наконечники.
- Темляки, що відстібаються.
- Універсальність.
- Невисока ціна.
Мінус:
- Не надто надійні фіксатори довжини.
Ще одні телескопічні ціпки, виготовлені з алюмінію. Міцна конструкція складається із двох секцій. Користувач може змінювати довжину палиць під зріст від 135 до 200 см. Довжина моделі в складеному стані - 85 см, що спрощує транспортування.
Палиці відрізняються підвищеною міцністю, тому підходять людям з великою вагою. Рукоятки оснащені зручними темляками-напіврукавичками, що відстібаються, з фіксаторами і виконані з комбінації двох матеріалів: пластику і етилену.
Влиті наконечники і гумові насадки, що входять в комплект, дають можливість використовувати спорядження на місцевості з різним покриттям: грунтом, піском, асфальтом. У продажу можна знайти два основні кольори моделі - зелену та бірюзову.
Outventure Step 3
Найкращі бюджетні палиціПрості палиці з фібергласу стануть хорошим вибором для новачків і тих, хто віддає перевагу моделям з цільною конструкцією. Outventure Step підходять для прогулянок лісом, парком, а завдяки гумовим насадкам можуть використовуватися і в місті.
Причини для покупки:
- Міцні наконечники.
- У комплекті йдуть гумові насадки.
- Зручність у використанні.
- Дуже низька ціна.
Ці палиці підійдуть в першу чергу початківцям і тим, хто обмежений у грошах. Модель виготовлена з фібергласу - бюджетного, але не надто міцного матеріалу, який не зможе витримати занадто велике навантаження.
Через свою цільну конструкцію палиці мають фіксовану довжину - 130 см. Рукоятки зроблені з пластику і мають ергономічну форму. Темляк є простими лямками з можливістю регулювання.
Матеріалом наконечників є міцний переможець. Також є додаткові гумові насадки у формі чобітків, призначені для асфальту. Вони зменшують віддачу до рук при відштовхуванні. Вага моделі приблизно відповідає іншим палицям цього рівня - близько 400 г.
Як вибрати палиці для скандинавської ходьби
З кожним роком скандинавська ходьба набирає популярності: вона підходить людям будь-якого віку та фізичної форми. Для початку занять не потрібно витрачати багато грошей на покупку інвентарю – достатньо придбати спеціальні палиці. Але вже до цього потрібно поставитись серйозно. Від правильного вибору залежить не тільки ефективність тренувань, а й здоров'я спортсмена.
Бують складні палиці, також звані телескопічними, і цілісні.
- Телескопічний тип компактніший - такі моделі зручніше брати в дорогу. Крім того, регульована висота дозволяє підлаштовувати інвентар під зростання різних людей та варіювати навантаження.На жаль, конструкція складних палиць не дуже міцна, а під час ходьби може відчуватися вібрація в місці стику секцій.
- Цільні палиці набагато надійніші, витримують підвищене навантаження і добре підходять людям з великою вагою. Єдиний їхній мінус - фіксована довжина.
Оптимальна довжина палиць розраховується за простою формулою: зростання множиться на 0,68 і округляється до цілого значення. Якщо палиці купуються для людини похилого віку або тих, хто перебуває не в кращій фізичній формі - зростання множиться на 0,66, для досвідчених спортсменів - на 0,70.
Купуючи інвентар у магазині, достатньо взяти палицю в руки і подивитися на положення ліктя - повинен виходити прямий кут.
Палиці виконують з трьох основних матеріалів: карбону, алюмінію та скловолокна. Найкращими виявляються карбонові моделі - вони легкі, міцні і добре поглинають віддачу в руки. Алюмінієві палиці надійні і доступніші, ніж карбонові, але при цьому мають велику вагу і погано справляються з віддачею.Найнеміцніші палиці - скловолоконні, зате вони відрізняються невеликою вагою.
На ринку можна знайти палиці з рукоятками, виготовленими з пластмаси, пробки, моделі з гумовими рукоятками. Пробка – найкращий вибір. Цей матеріал захищає від холоду взимку і не дозволяє рукам потіти у спеку. Інші рукоятки не створюють належної терморегуляції - на пластмасі взимку мерзнуть руки, а на гумовій рукоятці влітку вони потіють.
Також звертайте увагу на темляки. Ці пристрої потрібні для щільної фіксації рук під час ходьби та зменшення навантаження на суглоби. Темляки бувають незнімними та знімними - останні дають можливість відволіктися на дрібні справи, на кшталт зав'язування шнурків. Так як зручність для кожної людини відчувається по-різному, варто пам'ятати лише те, що темляк не повинен вільно висіти або сильно тиснути на руку - потрібно щось середнє.
Основні наконечники палиць виконуються з різних сплавів і зовні нагадують кіготь.Вони спрощують пересування по ґрунту та снігу. Додатково купуються (або відразу йдуть у комплекті) гумові наконечники у формі чобітка, які гасять віддачу при ходьбі по твердому покриттю на зразок асфальту. Крім цього, зручність тренувань підвищують спеціальні кільця, що не дозволяють палицям провалюватися в сніг або пісок.