Найсильніша залежність людини від куріння сягає своїм корінням в далеке минуле. Заради задоволення, яке доставляє куріння тютюну, люди протягом багатьох років готові отруювати свій організм. А ось розлучитися із згубною звичкою часто виявляється не так-то просто: в усьому винна стійка фізична і психічна нікотинова залежність, яка формується з роками. Не у всіх достатньо сили волі відмовитися від сигарет в один момент, багато хто шукає «альтернативні» варіанти: нікотинові пластирі, кальян і електронні сигарети (інакше - вейп). Прихильники кальяну і вейпа в один голос стверджують, що це абсолютно безпечно для здоров'я і приносить не менше задоволення, ніж куріння сигарет. Давайте розберемося, що шкідливіше: кальян чи вейп, і за яким принципом вони працюють.

Принцип роботи електронної сигарети

Вейп, по суті - це електронний генератор пара, за зовнішнім виглядом і механізму дії нагадує інгалятор. Різні виробники пропонують різні конструкції електронних сигарет, але в основному сучасні пристрої для вейпа складаються з двох основних елементів - батарейного мода і атомайзера.

Акумуляторна батарея може двох типів: боксмод і мехмод. Перший тип представлений у вигляді металевого циліндра, всередині якого знаходиться плата. В даному випадку користувач автоматично може налаштовувати потужність виходу, силу опору намотування спіралі, дізнатися рівень заряду акумулятора. У мехмоде, як випливає з назви, подача напруги відбувається механічно, шляхом вашого натискання на кнопку.

Однак тут потрібно бути уважним, налаштовуючи опір спіралі і вихідну потужність: невірна настройка може призвести до вибуху акумуляторів.

Друга важлива складова електронної сигарети - атомайзер або випарник. Це спеціальний блок, в якому відбувається випаровування рідини і подальший перехід її в агрегатний стан пара. Найчастіше атомайзер буває двох видів: класичний бак для випаровування рідини і дріпка - пружинка з просоченої негорючою рідиною ваткою, яка, розжарюючись, перетворює цю рідину в пару. Однак насправді класифікація Атомайзери складна і велика, всі різновиди мають свої нюанси в конструкції і способи застосування.

Принцип роботи вейп-пристрої досить простий. На атомайзер, просочений рідиною для вейпа, відбувається подача струму. Струм розпалює спіраль до потрібної температури, і потім в атомайзери відбувається випаровування рідини. У баку рідина витрачається рівномірно, тоді як в дріпке витрата набагато сильніше, але зате утворюється неймовірна кількість густого пара.

Як влаштований кальян

Кальян, на відміну від вейпа, володіє тисячолітньою історією. Його конструкція складається з п'яти основних частин: чаші (чиліма), блюдечка для вугілля, шахти, колби і шланга. В даному випадку тютюн закладається в спеціальну чашку-чилим. Над ним попередньо розпалюються вугілля. Розігрітий до 200 градусів повітря спрямовується в чашу крізь дірочки в фользі. Від кількості отворів у фользі і їх розміру залежить рівномірність надходження і чистота повітря.

Наприклад, іноді разом з повітрям може проникати і попіл від палаючих вугілля.

Гаряче повітря огортає тютюн, проходить крізь нього і просочується парами, а потім піддається охолодженню в шахті. Попрямувавши в колбу з водою, потік повітря проходить свого роду водяну фільтрацію (вода забирає частину шкідливих речовин і домішок), і далі пара, що утворилася направляється в шланг. Виходить, вживаючи кальян, людина вдихає дим, очищений від шкідливих домішок і токсичних продуктів горіння.

У 2022-2023 році в індустрії куріння і ширяння з'явилося нове поняття - електронний кальян. Вперше про цю незвичайну новинку повідомив власник організації Starbuzz, що випускає досить популярний і брендовий тютюн для кальяну. Тоді ж дана компанія запустила в продаж електронні сигарети, які за формою нагадують ручки трубки для кальяну, зі змінними смаковими картриджами. За смаком вони нагадували точно такі ж смаки фірмового тютюну, але не містили нікотину. Пізніше стало ясно, що в своїй суті електронний кальян від електронної сигарети практично нічим не відрізняється. Єдина помітна відмінність - тут не потрібно самостійно заправляти рідина, тому що пристрій працює за принципом зміни картриджів.

У чому переваги вейпа і кальяну

Звичайно, найефективніший метод, щоб кинути палити - це відмовитися від вживання будь-яких видів куріння раз і назавжди і не вдаватися до альтернатив. Однак багато хто намагається кальян і вейп зовсім не з бажання замінити цим сигарети, а скоріше для задоволення і розслаблення. Розглянемо позитивні особливості як старовинного кальяну, яким захоплювалися наші далекі предки, так і новомодного вейпінга.

  1. Значно меншу шкоду здоров'ю, ніж від звичайних сигарет. У вейпе ви можете самостійно контролювати рівень вмісту нікотинової рідини, а то і зовсім вибирати варіанти з мінімальним вмістом цієї речовини. Крім того, вейп не залишає жовтого нальоту на зубах і неприємного запаху на шкірі і одязі.
  2. У кальяні завдяки водяному фільтру дим значно очищається від токсичних речовин, а також знижується вміст нікотину. Також зводиться до мінімуму канцерогенний вплив кальянного диму на організм. Тютюн, використовуваний для кальяну, не має в складі папір (на відміну від сигаретного тютюну), а значить, в організм не надходять шкідливі продукти її згоряння.
  3. І вейп, і кальян офіційно дозволені законодавством. Причому перший можна палити (а точніше сказати, парити) де завгодно, навіть в приміщенні. Такі пристрої не можуть завдати шкоди здоров'ю оточуючих вас людей, тоді як сигаретний дим шкідливий навіть при вдиханні. Адже не даремно існує термін «пасивний курець».
  4. Багато хто використовує кальянное пристосування для дихальної гімнастики. Для цього можна залити в колбу воду, корисний лікарський або трав'яний настій. Відрегулювати силу опору можна за допомогою підбору необхідного рівня рідини в колбі. Таким чином, кальян може відмінно виконувати роль тренажера Фролова.
  5. При вживанні вейпа і кальяну ви повністю захищені від ризику виникнення пожежі. Електронні сигарети працюють на акумуляторі, так що використовувати відкритий вогонь вам точно не доведеться.
  6. Аромат при палінні пристроїв для вейпа або кальяну значно приємніше сигаретного диму - благо, асортимент «смачних» рідин і курильних сумішей зараз дуже багатий.

Насправді не все так безневинно

Незважаючи на те, що на вейп-пристроях і в звичайному кальяні процес горіння не відбувається, і користувач максимально захищений від надходження шкідливих речовин в організм, не все так райдужно. Споживання електронних сигарет і приємні посиденьки з вдиханням кальянного диму зовсім не так безпечні, як здається (хоч і шкода від них непорівнянний зі шкодою від традиційного куріння).

  1. Крім нікотину, в отриманому вейперском парі в невеликих кількостях містяться різні метали, речовини, утворені в результаті розпаду пропиленгликоля і гліцерину, а також миш'як. Так, вони проникають в організм в самих мінімальних дозах, але потенційно можуть запустити руйнівні процеси в ньому. Наприклад, діацетил веде до витончення легеневої тканини. Вдихання пари також з часом може викликати емфізему легенів, що при наявності інших негативних чинників і спадкової схильності може привести до раку, хвороб трахеї, гортані і серцево-судинних захворювань.
  2. Точний склад рідини для заправки вейпа також не завжди відомий. За фактом в ній може міститися значно більше нікотину та інших незадекларованих речовин, ніж заявлено на етикеті. В результаті разом з зволоженим парою небезпечні компоненти проникають глибоко в бронхи і легені.
  3. Найчастіше кальян курять у великих компаніях, передаючи мундштук один одному по черзі, а значить, є ризик підчепити якусь інфекцію (герпес, гепатит В та ін.). В такому випадку краще заздалегідь убезпечити себе, не лінуватися міняти мундштуки і застосовувати одноразові насадки.
  4. Курці з переходом на вейп або кальян отримують в процесі затягування набагато меншу частку нікотину. Це спонукає їх палити набагато частіше, формуючи чергову залежність. А разом з збільшеними дозами нікотину в організм потрапляють і продукти згоряння тютюну, наприклад, оксиди азоту та вуглецю.
  5. Як вейп, так і кальян мають дуже приємним ароматом і смаком, що приманює підлітків, які ніколи не вживали сигарет. В результаті утворюється залежність від, здавалося б, безневинного вживання пара або кальянного диму. Початковий азарт поступово стає звичкою, і потім молодь тягнеться до «справжніх» сигаретам, а то і наркотичних речовин. На молодіжних кальяну вечірках нерідко замість води і молока в колбу заправляють алкогольні напої, а в курильні суміші додається тютюн і марихуана, що, безперечно, завдасть вже істинний шкоди організму.

Залежність від вейпа і кальяну

Звичайно, головна причина формування залежності як при ширянні вейпа, так і при курінні кальяну - вміст нікотину в тій або іншій кількості. На виникнення і розвиток залежності впливає частота куріння. У випадку з класичними сигаретами все зрозуміло: вже після кількох випадків куріння рука починає вже мимоволі тягнутися до пачці.

Кальян в цьому плані більш безпечний, так що розвиток залежності практично неможливо. Погодьтеся, на те, щоб як слід приготувати і розкурити кальян піде чимало часу, і вживати його частіше разу на добу дорослому працюючій людині навряд чи вдасться. Якісний кальян має високу ціну, а якщо замовляти цю послугу в ресторані або кафе, доведеться сильно розщедритися. Більшість любителів кальяну дозволяють собі провести кальянную церемонію лише іноді, наприклад, у свята, на вихідних, в компанії. Чому б не балувати себе час від часу? Це не призводить до залежності, а лише сприяє розслабленню, зменшення тривожності і підняття настрою.

А ось вейп в плані розвитку залежності таїть в собі більше небезпеки. За частотою та простоті використання куріння електронних сигарет майже нічим не відрізняється від куріння звичайних. Запеклому курцеві зі стажем вейп допоможе переглянути свої погляди на куріння і звернути увагу на «ширяння». А ось той, хто ніколи не курив звичайні сигарети, почавши вейпіть, з часом неодмінно розвине в собі нездорову прихильність до нікотину.

Чи допомагають вейп і кальян у відмові від сигарет

Чи можна повністю кинути курити, перейшовши на такі альтернативні варіанти, як кальян або вейп? Цілком, але вейп в даній ситуації - найкращий помічник. По-перше, ви отримаєте крихітний заряд нікотину, а значить, певне задоволення від викурювання. По-друге, відразу підвищиться настрій, піде тривожність і знизиться стрес. Інші шкідливі компоненти, які містяться в рідині для заправки, разом з парою надійдуть у ваші легені лише в незначній кількості. У будь-якому випадку, вам доведеться власноруч вступати в боротьбу з залежністю від вживання нікотину, але під час цього шкоди від куріння буде набагато менше.

А ось використовувати кальян в якості замінника звичної пачки сигарет, швидше за все, не вийде. По суті, це означає одноразовий відмова від куріння. Як вже говорилося вище, кальян - це справжня курильна церемонія, яка потребує деякий час для приготування. Таким чином, протягом дня ваш організм потребуватиме нікотині, а отримати його з кальяном можна буде тільки ввечері, після роботи. В результаті підвищений рівень стресу і нервозність на цілий день вам забезпечені.

Врахуйте ще один момент: за одну годину вдихання ароматного кальянного диму ви поглиначами максимум то кількість нікотину, яке містить одна сигарета.

Якщо ж ви жодного разу не пробували курити, і заради інтересу хотіли б пробувати - ні в якому разі не купуйте пачку сигарет, краще зупинити свій вибір на кальяні. Після цього ви самі визначитеся, чи варто взагалі продовжувати. А оскільки сам вибір буде усвідомленим, залежність не встигне сформуватися.

Вейп або кальян без нікотину

Затяті прихильники ЗСЖ вже давно відкрили для себе бестабачние суміші для кальяну і рідини для заправки вейпа, що не мають в складі нікотину. В такому випадку в курильних сумішах основою є вже не тютюновий лист, а рослинні компоненти, наприклад, буряк або стебла вільно зростаючого цукрової тростини. У них не міститься нікотин, ризик завдати шкоди здоров'я мінімальний, а значить, можна спокійно розважати себе і оточуючих пускання смачного диму, провести так звану, «релаксацію». Те ж саме відноситься до рідин без нікотину для електронних сигарет і електронним кальянів. Однак наукового підтвердження повної безпеки цих пристроїв все-таки немає - недостатньо статистики і цифр. Адже вейп-пристрої з'явилися на ринку зовсім недавно, і судити про те, наскільки вони шкідливіше кальяну і звичайних сигарет, поки рано.

З одного боку, очевидно, що випаровування води не принесе організму ніякої шкоди. З іншого, не можна забувати про те, що гліцерин, пропіленгліколь і різноманітні парфумерні аромати не призначені для вживання всередину. Крім того, в процесі нагрівання ароматична есенція переживає розпад на токсичні елементи, що згодом може викликати розвиток багатьох захворювань дихальних шляхів.

Ми докладно розглянули, в чому полягає різниця між кальяном і вейпом. Звичайно, якщо ви вирішили відмовитися від тривалого куріння, то кальян або електронна сигарета стануть непоганим варіантом в боротьбі із залежністю. Проте, існує думка, що куріння таким полегшеним способом як вейп, говорить лише про слабкість людини і його нездатності порвати із згубною звичкою раз і назавжди.

Категорія:

Цифрова техніка