Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Висока зайнятість, погана екологія, неякісні продукти та постійний стрес? Збережи своє здоров'я та молодість за допомогою вітамінних комплексів з нашого огляду.

Кращі універсальні вітаміни

Універсальні комплекси містять середню концентрацію вітамінів та мінералів. Добавки для сімейного застосування зазвичай дозволені для прийому з 12 років і мають доступну ціну. Не чекайте від таких вітамінів чудес у вигляді запобігання випаданню волосся, зміцненню нервів, підвищенню тонусу та інших приємних бонусів. Їх завдання - заповнення дефіциту корисних речовин, які не отримують при стандартному харчовому раціоні.

Now Foods Daily Vits

Кожна капсула в цьому комплексі від Now Foods містить середнє щодобове дозування життєво важливих вітамінів та елементів. Добавка із загальнозміцнюючою та імуномодулюючою дією призначається з 12 років.

Приймайте ці вітаміни раз на добу зі склянкою води. Рекомендована тривалість курсу – 1 місяць. До складу Daily Vits входять 13 вітамінів і 14 мінералів, необхідних для міцного імунітету, фізичної та розумової активності, гарного зору та стійкої нервової системи.

Покупці відзначають очевидні покращення у самопочутті при прийомі вітамінів. При цьому досягнутий ефект після закінчення їх прийому зберігається до 3 місяців.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Комплексний позитивний вплив на організм;
  • Підходить дітям та дорослим;
  • Достатньо приймати 1 раз на день;
  • Пролонгований ефект;
  • Реалізується в різних обсягах (по 100 та 250 штук).

Недоліки:

  • Представлені не в усіх аптечних мережах.

Вибираєте якісний вітамінний комплекс для сімейного застосування? Now Foods Daily Vits – це найкраще рішення. Користь від його прийому отримають підлітки, люди середнього та похилого віку.

Bio Energy VitaMin Complex від A до Zn

Бюджетний вітчизняний комплекс вітамінів і мінералів підтримає обмін речовин, зміцнить імунітет і заповнить дефіцит корисних речовин, якщо ви дотримуєтеся суворої дієти. Засіб приймається по 1 таблетці 2 рази на добу разом із їжею. Тривалість курсу - від 1 до 3 місяців.

До складу кожної таблетки входить середня норма від добової потреби 13 життєво важливих вітамінів та 11 мінералів. В результаті прийом такого комплексу точно не спровокує гіпервітаміноз, але підтримає гарне самопочуття, міцний імунітет та зовнішню привабливість.

Параметри:

  • Безпечний склад;
  • Універсальність;
  • Підходить для тривалого прийому;
  • Не провокує нудоти;
  • Доступна ціна (близько 220 рублів за 60 таблеток).

Недоліки:

  • Неефективний при авітаміноз.

Вибираєте бюджетні вітаміни для підтримки гарного самопочуття? Зверніть увагу на комплекс від A до Zn. Хороший препарат для профілактики авітамінозу та збагачення щоденного раціону.

Кращі вітаміни при інтенсивних навантаженнях

Такі комплекси містять підвищене дозування активних компонентів та речовини з тонізуючим ефектом. Вони усунуть симптоми авітамінозу та підтримають організм при інтенсивних фізичних, розумових та нервових навантаженнях. Щоб уникнути гіпервітамінозу, суворо дотримуйтесь інструкції щодо їх прийому і відмовтеся від вживання інших добавок.

Solgar Multi I

Кладезь корисних речовин від авторитетного американського виробника швидко відновить організм після перенесеного стресу, операції та інших негативних подій. Формула містить високі дози вітамінів групи B, E, C, A, D, а також магнію, заліза, хрому, безлічі інших мінералів та рослинних екстрактів.

Solgar Multi приймається по 1 таблетці на добу спільно з їжею, тривалість курсу – 1 місяць. За цей період комплекс усуне наслідки перенесених навантажень та відновить обмінні процеси в організмі.

Параметри:

  • Реалізується в різних обсягах (30 та 60 таблеток);
  • Багатий склад;
  • Відновлює роботу нервової системи;
  • Нормалізує когнітивні процеси та фізичне самопочуття;
  • Покращує стан шкіри, волосся, нігтів.

Недоліки:

  • Висока ціна (близько 2200 рублів за 60 таблеток).

Місячний курс прийому вітамінів Multi особливо рекомендований пацієнтам, які щойно перенесли важку операцію.

Pharmera Era MgK D3

Засіб у формі порошку від італійської фармацевтичної компанії Pharmera підвищить імунітет та покращить самопочуття у періоди сезонних застуд та інтенсивного робочого ритму. Упаковка містить 20 саше з розчинним порошком з апельсиновим смаком, що забезпечує швидку та максимальну засвоюваність формули.

У її складі - висока концентрація вітамінів C, E, D3, групи B, магнію, калію та кальцію. Такий мікс має виражену антиоксидантну, імуномодулюючу, зміцнюючу та нормалізуючу дію.

Комплекс Era MgK D3 регулює психоемоційний стан, покращує когнітивні процеси, підвищує фізичну активність та перешкоджає швидкій втомі. Він стане чудовою підмогою для збереження здоров'я та підвищення стресостійкості в будь-яких несприятливих умовах.

Параметри:

  • Легкозасвоювана формула;
  • Приємний смак;
  • Покращує психоемоційний стан;
  • Зміцнює увагу, мислення, пам'ять;
  • Посилює імунітет.

Недоліки:

  • Висока ціна (близько 2300 рублів).

Прийом Era MgK D3 один раз на добу протягом 20 днів рекомендований жінкам у період менопаузи, спортсменам та студентам при підготовці до змагань або іспитів, а також людям із ослабленим імунітетом у період епідемії.

Кращі вітаміни для дітей та підлітків

Для нормального інтелектуального і фізичного розвитку організму, що активно зростає, необхідний повний спектр вітамінів і мінералів. Ця потреба непоправна навіть при багатому добовому раціоні, тому дітям рекомендовано прийом полівітамінів для поповнення їхнього дефіциту профілактичними місячними курсами 2-3 рази на рік.Вибирайте комплекси, орієнтуючись на вікові рекомендації, що забезпечить повноцінний розвиток та відмінний настрій дитини.

Bayer Flintstones Complete 3+

Пластикова упаковка, прикрашена забавними героями відомого мультфільму, включає 150 жувальних цукерок, якими із задоволенням поласує маленький привереда. У складі кожної таблетки - вітаміни B6, B12, D, E та омега-3.

Такий мікс сприяє зростанню та зміцненню кістково-м'язової тканини, живленню головного мозку, підтримці роботи нервової системи та імунітету, а також високого рівня енергії.

Комплекс призначається дітям від 3 до 7 років у дозуванні 1 таблетка на добу спільно з основним прийомом їжі. Рекомендована тривалість курсу - 30 днів.

Достоинства:

  • Приємний смак;
  • Оригінальна подача;
  • Зміцнює імунітет і підвищує тонус;
  • Сприяє розумовому та фізичному розвитку;
  • Велика кількість таблеток в упаковці (150 штук).

Недоліки:

  • Висока ціна - близько 2500 рублів.

Полівітаміни Bayer Flintstones рекомендовані до прийому дітям від 3 до 7 років для профілактики рахіту, простудних захворювань, а також підтримання нормального фізичного та розумового розвитку.

Nature's Plus Source of Life Power Teen

Вітамінно-мінеральний комплекс від Nature's Plus створений спеціально для підлітків. У його складі - вітаміни A, E, C, D3, групи B, концентрація яких у кілька разів перевищує добову потребу, а також мінерали та рослинні екстракти.

Засіб приймають по 1 таблетці на добу спільно з їжею та склянкою води.Тривалість прийому – від 1 до 3 місяців. Source of Life Power - це один із найефективніших вітамінних комплексів для підлітків, незамінний при підготовці до іспитів, змагань та в інші періоди фізичних та розумових перевантажень.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Усуває симптоми авітамінозу;
  • Покращує розумову та фізичну працездатність;
  • Підвищує імунітет;
  • Велика кількість капсул в упаковці (180 штук).

Недоліки:

  • Великі таблетки незручно ковтати;
  • Висока вартість (близько 3000 рублів).
Вітаміни для підлітків від Nature's Plus містять максимально допустиму концентрацію активних речовин, тому вони рекомендовані до прийому підліткам від 13 до 18 років. Приймати їх краще в осінньо-зимовий сезон після перенесених захворювань, при інтенсивних розумових і фізичних навантаженнях.Робити це краще курсами не частіше 1-2 разів на рік.

Unipharm Vitrum Junior

Жувальні пастилки американського виробництва призначені для курсового прийому дітям віком від 7 до 14 років. Препарат п'ють по 1 таблетці на добу, рекомендована тривалість курсу становить 30 днів.

Комплекс містить 13 вітамінів та 10 мінералів, які заповнюють дефіцит корисних речовин в організмі, підвищують імунітет, дарують бадьорість, енергію та покращують когнітивні процеси.

Ці вітаміни дійсно сприятливо впливають на емоційний, інтелектуальний та фізичний стан дитини, але в деяких вони можуть спровокувати нудоту, тому не приймайте їх натщесерце.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Приємний фруктовий смак;
  • Реалізується в різних обсягах - по 30, 90 та 120 штук;
  • Покращує фізичне самопочуття;
  • Активізує розумову діяльність;
  • Доступна ціна (близько 250 рублів за 30 вітамінок).

Недоліки:

  • Може спровокувати нудоту.

Vitrum Junior містить оптимальну концентрацію вітамінів, тому його може приймати кожна дитина від 7 років і старше для профілактики авітамінозу та при мізерному харчовому раціоні. Вітаміни п'ють курсами тривалістю трохи більше 3 месяцев.

Кращі вітаміни для чоловіків

Для підтримки хорошого самопочуття, високої потенції, молодості, стресостійкості та розумової активності представникам сильної статі рекомендовано спеціалізовані комплекси з підвищеним вмістом вітамінів C, D та групи B. Приймають їх місячними курсами 1-2 рази на рік.

Garden of Life Vitamin Code 50 & Wisep Men

Полівітамінний комплекс у формі капсул збереже здоров'я зрілого чоловіка. Добавка, розроблена спеціально для людей від 50 і старше, містить підвищені дозування вітамінів A, B2, B6, B12, D, селену та середньодобову норму інших вітамінів та елементів.

Така комбінація зміцнює серцевий м'яз, імунітет і лібідо, перешкоджає атеросклерозу, покращує пам'ять, мислення та дарує енергію. Пробіотики у формулі покращують роботу шлунково-кишкового тракту.

Залежно від вираженості симптомів авітамінозу приймайте вітаміни від 1 до 4 капсул на добу протягом місяця, і незабаром ви відмітите видиме покращення стану здоров'я.

Параметри:

  • Збалансований склад;
  • Високі дозування окремих вітамінів;
  • Наявність пробіотиків;
  • Зміцнює серцево-судинну систему;
  • Підвищує тонус і опірність до захворювань.

Недоліки:

  • Висока ціна (близько 4500 рублів за 240 капсул).

Настійно рекомендуємо прийом цього комплексу кожному літньому чоловікові, який переніс інфаркт, інсульт, а також хворим на гастроентерологічні та кишкові недуги.

Solgar Male Multiple

Вітаміни від американської компанії Solgar розроблені спеціально з урахуванням потреб організму сучасного чоловіка. У добавці сконцентровано 27 життєво важливих вітамінів, мінералів та рослинних екстрактів, які дарують тонус, стресостійкість, міцний імунітет та лібідо, покращують розумову працездатність та загальне самопочуття.

Крім того, Male Multiple знижує шкоду від куріння та уповільнює процеси старіння організму. Для підтримки здоров'я приймайте ці вітаміни по 1 штуці 3 рази на добу разом з їжею протягом 1-3 місяців.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Підвищує тонус;
  • Покращує розумову діяльність;
  • Зміцнює імунітет;
  • Знижує шкоду від куріння.

Недоліки:

  • Вимагають частого прийому протягом доби;
  • Висока ціна (близько 2500 рублів за 60 штук).

Вітаміни від Solgar особливо рекомендовані чоловікам, які страждають на нікотинову залежність, для зниження ризику розвитку серйозних захворювань.

Евалар Еффекс

Прийом вітамінів Еффекс стане ключем до збереження здоров'я, підтримки тонусу, сексуальної функції та високої працездатності. Капсули містять 12 вітамінів, 7 мінералів, екстракти левзеї та горянки. Комплекс приймається по 2 таблетки на добу протягом 30 днів разом із основним раціоном.

Вітаміни позитивно впливають на серцево-судинну систему, покращують потенцію, метаболізм і фертильність, а також підвищують стресостійкість. За словами чоловіків, які вже випробували Еффекс, він дійсно позитивно впливає на самопочуття і допомагає подолати хронічну втому.

Параметри:

  • Зміцнює серцево-судинну систему;
  • Покращує репродуктивну функцію та загальне самопочуття;
  • Дає тонізуючий ефект;
  • Доступна ціна (близько 500 рублів).

Недоліки:

  • Можлива алергія на екстракти.

Вітаміни Еффекс від Евалар оцінять чоловіки від 50 і старші, які страждають на гіпертонію та перші ознаки еректильної дисфункції.

Кращі вітаміни для жінок

Комплекси для жінок зазвичай містять високу концентрацію антиоксидантів, поліненасичених жирних кислот, карнітину, фолієвої кислоти та біотину.Ці компоненти нейтралізують окислювальні процеси в тканинах, продовжуючи молодість, зміцнюють судини та вени, регулюють вагу та гормональний фон, готуючи організм до успішного зачаття та полегшуючи період менопаузи.

Optimum Nutrition Opti-Women

Один з найкращих вітамінних комплексів для жінок підвищить фізичну активність, привабливість та покращить самопочуття. Висока концентрація вітамінів, антиоксидантів, рослинних екстрактів, жирних кислот і мінералів запобігає передчасному старінню, сприяє зміцненню кісткової та м'язової тканини, перешкоджає варикозу, неврозам та передменструальному синдрому.

Для збереження жіночого здоров'я приймайте ці вітаміни по 2 капсули на день не більше місяця. Добавка регулює жіночі цикли, перешкоджає передчасній менопаузі та позбавляє болю під час критичних днів.

Параметри:

  • Реалізується в різних обсягах (60 і 120 капсул);
  • Позитивно впливає на репродуктивну функцію;
  • Регулює жіночий цикл;
  • Позбавляє болю при місячних;
  • Перешкоджає варикозу та передчасному старінню тканин;
  • Покращує загальне самопочуття.

Недоліки:

  • Заборонено до прийому до 18 років.

Вітаміни Opti-Women особливо рекомендовані жінкам, які страждають на гінекологічними проблемами, нерегулярними та хворобливими критичними днями, варикозом.

Vitabiotics Wellwomen 50+

Мікс з вітамінів, антиоксидантів, амінокислот та рослинних екстрактів розроблений спеціально для жінок старше 50 років. Засіб у формі капсул приймається по 1 шт. на добу протягом 30 днів.

Завдяки наявності лютеїну, коензиму Q10, карнітину і кофеїну комплекс покращує зір, підвищує пружність шкіри і перешкоджає появі зморшок, а також дарує тонус і допомагає схуднути.

Висока концентрація вітамінів A, E, C, D, B і магнію зміцнює серцево-судинну систему, підвищує імунітет і перешкоджає розвитку онкології. Прийом Wellwomen 50+ при менопаузі допоможе жінці легше пережити цей непростий період, зберігши здорові нерви, сприятливе гормональне тло і зовнішню привабливість.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Зміцнює серце та судини;
  • Полегшує період менопаузи;
  • Покращує зорову функцію;
  • Сприяє зниженню ваги;
  • Доступна вартість (близько 700 рублів).

Недоліки:

  • Можливі алергічні реакції.

Комплекс Wellwomen рекомендований жінкам після 50 років, які страждають на гіпертонію, порушення зору, зайву вагу, а також у період менопаузи.

Кращі вітаміни при вагітності та лактації

Планування вагітності, виношування та грудне вигодовування виснажують організм жінки. При нестачі необхідного будівельного матеріалу різко зростає ризик порушень внутрішньоутробного розвитку плода, невиношування, серйозних проблем зі здоров'ям майбутньої дитини та фізичного стану матері.

Пропоновані нижче вітаміни стануть запорукою легкої вагітності, народження міцного малюка, збереження здоров'я та привабливості матусі.

Besins He althcare Вітажиналь

Як підготувати організм до зачаття та виношування дитини? Комплекс Вітажиналь містить все необхідне для настання швидкої та щасливої вагітності. У його складі - риб'ячий жир, желатин, рослинні олії, вітаміни, йод і фолієва кислота.

Така комбінація запобігає патології плода при зачатті, затримці розвитку, а також підтримує гарне самопочуття жінки протягом майбутніх 9 місяців та подальшого грудного вигодовування.

Виробник рекомендує розпочати курс прийому Вітажиналь за 2 місяці до планованого зачаття по 1 капсулі на добу та закінчити терапію після переведення малюка на прикорм.

Параметри:

  • Сприяє успішному зачаттю;
  • Запобігає патології розвитку плода;
  • Підтримує жіночий організм при вагітності та лактації;
  • Не провокує нудоти;
  • Підходить для тривалого прийому.

Недоліки:

  • Проблематично знайти у продажу.

Прийом вітамінів Вітажиналь особливо рекомендований жінкам, які вже зіткнулися з невиношуванням або вагітністю, що завмерла.

Doppelherz V.I.P. Для вагітних та годуючих

Джерело вітамінів, поліненасичених жирних кислот та мінеральних речовин для вагітних та годуючих забезпечить усім необхідним дитину та матусю. Німецький комплекс поставляється в упаковці з блістерами, які включають 30 великих таблеток для щоденного прийому.

Для профілактики авітамінозу приймайте вітаміни по 1 штуці разом з їжею, запиваючи склянкою води, протягом усіх триместрів та періоду грудного вигодовування. Комплекс позитивно впливає на самопочуття в період вагітності, а при лактації допомагає зберегти здоров'я зубів, волосся та шкіри.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Підходить до прийому на всіх триместрах;
  • Сприяє нормальному формуванню плода;
  • Не вимагає частого добового прийому;
  • Доступна ціна (близько 750 рублів).

Недоліки:

  • Можлива нудота.

Комплекс для вагітних та годуючих жінок від Doppelherz V.I.P. має виражену тонізуючу дію, тому особливо рекомендований тим, хто відчуває сильну втому, занепад сил, симптоми вегето-судинної дистонії в періоди виношування та початку материнства.

Кращі вітаміни для шкіри, волосся та нігтів

При випаданні волосся, висипання на шкірі, розшаровуванні нігтів та інших косметологічних проблемах не поспішайте купувати інтенсивний догляд, адже з ймовірністю ці ознаки сигналізують про дефіцит в організмі вітамінів A, E, B, біотину, селену або іншого .

Часто вирішити проблему допоможуть бьюті-комплекси. Ми рекомендуємо приймати їх не менше 3 місяців, оскільки стандартний короткочасний курс не змінить ситуацію кардинально.

Besins He althcare Фамвіталь

Мікс червоних та сріблястих капсул для ранкового та вечірнього прийому стане вашим маленьким секретом краси. Засіб попереджає окислювальні процеси в тканинах, регулює апетит, живить волосяні цибулини, рогові та шкірні покриви, а також тонізує організм.

У складі комплексу - вітаміни, мінерали, рослинні екстракти та олії, а також омега-3.Приймаючи по 2 червоні капсули вранці і одну сріблясту ввечері протягом 1-2 місяців, ви позбавитеся акне і сухості, випадіння і тьмяності волосся, підвищите його густоту, а також відростіть здорові і міцні нігті.

За рахунок антиоксидантної дії Фамвіталь попередить передчасне старіння, а завдяки регуляції харчової поведінки пройдений курс допоможе скинути від 3 до 8 кілограмів.

Параметри:

  • Збалансований склад;
  • Високозасвоювана формула;
  • Покращує стан волосся та шкіри;
  • Зміцнює нігті;
  • Коректує вагу.

Недоліки:

  • Висока ціна (близько 2500 рублів за 90 капсул).

Вітаміни «Фамвіталь» - це знахідка для кожної жінки від 30 років і старше, яка бажає зберегти свою привабливість, молодість і стрункість на довгі роки.

Фармстандарт Комплівіт «Формула росту волосся»

4.8★★★★★Рейтинг92%покупців рекомендують цей товар

Мрієте про розкішні кучері? Комплекс «Формула росту волосся» позбавить вас проблем випадання, ламкості і повільного зростання шевелюри, а як бонус - зміцнить нігті і покращить стан шкіри, позбавивши її від сухості.

У складі засобу - вітаміни A, C, E, B5, B6, біотин, цинк, марганець, інозит та мідь. Така формула позитивно впливає на обмінні процеси в організмі, має антиоксидантний, відновлюючий та поживний ефект.

Виробник обіцяє, що при прийомі 1-2 капсул на добу всього за місяць ви забудете про випадання і повільне зростання волосся, а також подаруйте їм силу, блиск і блиск. Насправді ж очевидні результати перетворення можна побачити лише через 2 місячні курси.

Параметри:

  • Ефективний у вирішенні трихологічних проблем;
  • Покращує стан нігтів та волосся;
  • Не провокує нудоти;
  • Не вимагає частого прийому;
  • Доступна ціна (близько 600 рублів за 30 капсул).

Недоліки:

  • Ефект помітний тільки після 2-3 місяців прийому.

Вітаміни «Формула росту волосся» особливо рекомендовані жінкам, чиї локони виснажені частими фарбуваннями, хімічними завивками та іншими б'юті-експериментами.

Кращі вітаміни для зору

Робота за комп'ютером, гаджети, перегляд телевізора, читання, прийом медичних препаратів та вікові зміни негативно позначаються на зорі, і за відсутності профілактичних заходів він стрімко падає.

Якщо вас переслідують відчуття поколювання, печіння, сухості очей, зниження фокусування зору - час пройти курс прийому спеціальних полівітамінів.Комплекси, які містять екстракт чорниці, бета-каротин, лютеїн, зеаксантин живлять сітківку та нормалізують усі процеси в очній системі.

Фармстандарт Тауфон Табс Лютеїн

4.9★★★★★Рейтинг95%покупців рекомендують цей товар

Російський комплекс для здоров'я органів зору нещодавно з'явився на ринку, але вже отримав найкращі оцінки від покупців. Біодоступна формула містить вітаміни A, E, C, групу B, зеаксантин, лютеїн, фолієву кислоту, цинк, мідь та селен.

Така комбінація заповнює наявний дефіцит мінералів і вітамінів в організмі, усуває симптоми зорової втоми і перешкоджає розвитку офтальмологічних захворювань.

Для підтримки здоров'я очей приймайте Тауфон Табс Лютеїн по 1 таблетці на добу до 2 місяців, разом з їжею. Комплекс позбавляє дискомфорту в очах вже через тиждень прийому, а після пройденого курсу проблема зорової втоми зовсім перестає бути актуальною.

Параметри:

  • Багатий склад;
  • Не вимагає частого прийому;
  • Усуває симптоми зорової втоми;
  • Попереджає зниження зору;
  • Продається в багатьох аптеках;
  • Доступна ціна (близько 350 рублів за 60 таблеток).

Недоліки:

  • Протипоказаний плануючим вагітність.

Вітаміни Тауфон Лютеїн рекомендовані програмістам та офісним працівникам, чия щоденна діяльність супроводжується багатогодинним сидінням за монітором комп'ютера.

Stada Ретинорм

4.7★★★★★Рейтинг85%покупців рекомендують цей товар

Вітамінно-мінеральний комплекс з рекордним вмістом ретинолу збереже ясність зору, незважаючи на регулярні високі навантаження. Овальні таблетки великого розміру приймають по 1 штуці 3 рази на добу протягом місяця.

Висока концентрація вітамінів A, E, C, лютеїну, селену, зеаксантину, міді та цинку в його формулі регулює обмінні процеси в тканинах очей, ущільнює сітківку, зміцнює очні м'язи та судини, а також живить очне дно.

У результаті мінімізується ризик розвитку захворювань очей, зниження, видимості та швидко купуються симптоми зорової втоми. На жаль, прийом цих вітамінів нерідко провокує нудоту та мігрені.

Параметри:

  • Багатий склад з високою концентрацією ретинолу;
  • Ефективні у профілактиці очних захворювань;
  • Усувають дискомфорт в очах;
  • Реалізуються в різних обсягах (30 і 90 штук);
  • Доступна ціна - близько 700 рублів за велику упаковку.

Недоліки:

  • Можливі побічні реакції.

Вітаміни Ретинорм оцінять носії очок і контактних лінз, водії, люди, які страждають на катаракту, і ті, хто відчуває симптоми різкого зниження зору.

Кращі вітаміни для зміцнення нервової системи

Здорова нервова система - правильний шлях до довголіття, адже фізичні порушення частіше розвиваються при неврозах та тривалих стресових ситуаціях. Підтримають роботу вищої нервової діяльності спеціалізовані комплекси на основі вітамінів групи B, магнію та інших цінних речовин. Прийом таких вітамінів показаний також при невралгіях та остеохондрозах.

Bayer Берокка-плюс

4.9★★★★★Рейтинг96%покупців рекомендують цей товар

Комплекс вітамінів та мінералів від Bayer має найкращі відгуки від споживачів, що мають лабільну нервову систему. Одна упаковка включає 15 шипучих таблеток із апельсиновим або вишневим смаком. За інструкцією засіб розчиняється у склянці теплої води, а отриманий напій приймається раз на добу протягом місяця.

Особлива форма випуску вітамінів забезпечує найкраще засвоєння корисних речовин у формулі. Вітаміни групи B, C, кальцій, магній та цинк у складі зміцнюють нервову систему, усувають невралгії, шкірні висипання, покращують стан шкіри та мають антиоксидантний ефект.

Єдиний нюанс комплексу - відсутність накопичувального ефекту, тому його прийом недоцільний при серйозних нервових розладах.

Параметри:

  • Зручна форма випуску;
  • Приємний смак;
  • Багатий склад;
  • Заспокійлива дія;
  • Усуває м'язові спазми;
  • Покращує зовнішній вигляд.

Недоліки:

  • Відсутня накопичувальний ефект.

Комплекс вітамінів «Берокка-плюс» рекомендований для підтримки роботи нервової системи при невеликих стресах, у період відмови від куріння та алкоголю.

Olimp Labs Gold-Vit B Forte

4.8★★★★★Рейтинг92%покупців рекомендують цей товар

У складі цього препарату - рекордні дозування вітамінів групи B, які нейтралізують запальні та дегенеративні процеси в нервах та тканинах. Упаковка включає 60 таблеток для курсового прийому по 1 шт. на добу тривалістю до 2 місяців.

Gold-Vit B Forte покращує роботу нервової системи та когнітивну функцію, позбавляє шкірних висипань, зміцнює нігті, а також сприяє зростанню сильного та здорового волосся. Завдяки високій концентрації вітамінів засіб має спазмолітичний ефект, позбавляючи симптомів невралгії.

Параметри:

  • Висока концентрація вітамінів групи B;
  • Покращує стан шкіри, волосся, нігтів;
  • Зміцнює нервову систему;
  • Позбавляє болю в м'язах;
  • Бюджетна вартість (близько 400 рублів за 60 штук).

Недоліки:

  • Не можна перевищувати дозування.

Комплекс вітамінів групи B від Olimp Labs рекомендований при неврозах, що супроводжуються соматоформними розладами, м'язовою напругою та невралгією.

Які вітаміни краще купити

Навіть різноманітний харчовий раціон - не запорука достатньої кількості вітамінів та мінералів в організмі. Зберегти гарне самопочуття допоможе правильно вибраний вітамінно-мінеральний комплекс.

Найправильніший підхід - здача аналізів на вітаміни та мікроелементи, за допомогою яких у вас буде достовірна інформація про дефіцит тих чи інших речовин в організмі. Після цього спеціалістом буде призначено комплекс для регуляції дисбалансу в організмі.

Немає часу на відвідування лікарень, але хочеться зберегти гарне самопочуття? Оптимальними в такому разі будуть універсальні полівітаміни для дітей та дорослих, які містять середнє дозування корисних речовин. Отримати гіпервітаміноз з їх допомогою неможливо, але вони заповнять дефіцит корисних речовин, які не отримують з харчовим раціоном.

Зверніть увагу на комплекси, призначені для різних вікових категорій:

  • Вітаміни для дітей подарують енергію, міцність кісткової та м'язової тканини, а також підвищать здатність до навчання.
  • Вітаміни для дорослих та літніх людей підтримають імунітет, роботу серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату.

Чоловікам та жінкам середнього віку, які бажають підтримати здоров'я репродуктивної функції, підійдуть спеціалізовані гендерні комплекси. Вони сприяють регуляції жіночих циклів, підтримці високої потенції, фертильності.

Найголовніше в прийомі вітамінно-мінерального комплексу - помірність. Тому приймайте такі препарати курсами від 1 до 3 місяців не частіше двох разів на рік.

При сильних стресах, надмірних фізичних та розумових навантаженнях, а також після перенесеного захворювання оптимальні добавки з підвищеними дозами активних компонентів. Вони дарують організму тонус, підвищують стресостійкість, імунітет і працездатність, завдяки чому важкий період пройде з найменшими втратами.

Ти турбують випадання волосся, ламкість нігтів, висипання на шкіри? На допомогу прийдуть спеціальні комплекси з підвищеним вмістом вітамінів групи B, омега, антиоксидантів та цинку.

В умовах сучасного темпу життя та цифрових технологій страждають нервова система та зорова функція. Зберегти здорову психіку та серце допоможуть комплекси на основі вітамінів групи B та магнію. А ясність зору та комфорт очам повернуть кошти на основі чорниці, лютеїну, ретинолу та зеаксантину.


Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія: